Обработка ногтя после травмы
Почему это происходит:- Острая травма: удар, падение тяжёлого предмета, прищемление дверью, надавливание пяткой в танце/спорте. Часто возникает подногтёвая гематома (кровь под ногтём), боль, потемнение пластины.
- Хроническая травма (сдавливание): узкий нос обуви, жёсткая колодка, тесные носки, длительные тренировки, бег. Ноготь постоянно трётся и давится, появляются микротрещины, утолщение, расслоение, риск врастания.
- Косвенные факторы: гель-лак без «перерывов» на восстановление, потливость стоп, длинные ногти в тесной обуви, деформации пальцев/стопы.
Что делать:- Сразу после острой травмы: покой, холод 10–15 минут, приподнять ногу, перейти на свободную обувь. Не прокалывайте ноготь и не «выпускайте» кровь дома.
- Прийти к подологу: оценим глубину повреждения, исключим врастание/разрывы кожи, выполним бережную аппаратную обработку (зачистку) отслоившихся участков и сгустков, защитим ногтевое ложе.
- По показаниям: временная разгрузка (силиконовые защиты, подпяточники), межпальцевой ортез при сдавливании, корректирующая пластина/нить при риске заворота краёв, снятие декоративных покрытий до восстановления.
- Домашний план: обработка антисептиком, смена носков и просушка обуви, кремы для кожи, контроль длины ногтя, отказ от узкой обуви.
- Контроль: регулярные осмотры каждые 4–8 недель до полного отрастания. Большой палец стопы отрастает 9–12 месяцев, прочие — 6–9 месяцев, ногти рук — 3–6 месяцев.
- Важно: при резкой нарастающей боли, выраженном отёке, подозрении на перелом или гное — сначала к травматологу/хирургу. При необходимости направим к врачу для дренажа гематомы и рентгена.